Per què els aliments de temporada són fantàstics per als adolescents?



Què menjava la gent abans Que existissin els supermercats?

Fa molt de temps — abans que als supermercats hi hagués de tot— la gent menjava el que creixia a prop i segons l’estació. A l’hivern, els àpats eren calents i portaven patates o carbassa; a l’estiu, es gaudia de fruites sucoses com les maduixes i la síndria. Avui dia podem trobar gairebé qualsevol aliment tot l’any gràcies als avions i les neveres… però això no vol dir que ho haguem de consumir-ho.

En aquesta secció, aprendràs més sobre:

  • Quins són els aliments de temporada i per què són importants
  • Com ajuden al teu cos i cervell
  • Consells divertits per començar a menjar segons les estacions
  • Com les teves eleccions alimentàries poden ajudar al planeta

Aleshores, què són els aliments de temporada?


Per què t’hauria d’importar menjar de temporada?


PRIMAVERA


ESTIU


Tardor


HIVERN


💡 Consells per menjar segons les estacions