Aliments a Limitar en la Dieta Familiar

Què han de saber els pares i cuidadors sobre els aliments ultraprocessats

Les eleccions alimentàries que fem com a família configuren la nostra salut a llarg termini. Tot i que la conveniència sovint és necessària en famílies amb ritmes de vida accelerats, alguns aliments comuns — especialment els ultraprocessats — poden tenir impactes greus en la salut física i mental tant dels adolescents com dels adults.