Vida activa
Desmuntant creences errònies
La influència familiar és clau: descobreix com ser un model positiu i encoratjar hàbits actius per a tota la vida.
Explorar
Maneres fàcils de moure’t cada dia
Integrar l'activitat física en el dia a dia és més fàcil del que sembla. Descobreix consells senzills per mantenir tota la família en moviment sense complicacions.
Explorar
Pantalles VS Activitat
Aprèn a gestionar el temps de pantalla i descobreix com l'activitat física pot millorar el teu benestar diari.
Explorar
Utilitzar els recursos naturals
Descobreix com l'entorn natural pot ser el millor aliat per mantenir la família activa i saludable.
Explorar